本网讯（特约记者/崔贺成）4月25日下午，机械与汽车工程学院邀请心理健康教育中心主任赵卫平在心理健康教育中心阳光心理广场为全院教师开展了压力管理工作坊。
本次工作坊主要从“什么是应激、为什么会产生应激反应”和“如何应对压力以及应对压力的几种方式”两方面展开介绍，心理健康教育中心老师莫华敏带领大家做了几个舒缓压力的团体活动，现场互动气氛活跃。
工作坊结束后，全体老师们对心理健康教育中心进行了参观并体验了相关设施，大家感到从此次活动中受益匪浅，纷纷表示要在以后的工作和生活中劳逸结合，合理调节情绪，舒缓压力，为能够更好的开展工作打下坚实的心理基础。（校对/肖邓华编辑/李春燕）
